muitos dos meus conhecidos dizem nunca terem tempo para nada.

desculpas!

este é um pensamento a eles e elas dedicado…

15 minutos parecem ser tao pouco tempo, mas na verdade é o suficiente para nos dar um pouco de descanso.

aquele tempo que dizemos não ter para nós…

na verdade, já fizeram as contas? sabem quantos 15 minutos há num dia? 96.

não acham que se gastarem pelo menos um desses blocos de 15 minutos por dia, a fazer algo que vos dê prazer em exclusivo, nem sequer gastam 2% do vosso tempo?

decerto que concordarão que merecemos muito mais do que esse tempo para nos!

nesta vida tao agitada, se não dermos um espaco para respirar, subitamente sufocamos…